ENTENTA

Strategia Twoich Zysków
 
Kategorie: Archiwum: Linki:
Autorski biuletyn
o marketingu i reklamie:
:
:


Jak zabrać się do pracy i efektywnie ją zakończyć

notatka została dodana dnia 11-05-2007

Napisała do mnie pani Agata Szlendak, bardzo ciekawa i miła osoba. Rozpoczęliśmy korespondencję. Wysłała mi dziś swój artykuł, który pomaga zwalczyć lenia i zabrać się do pracy. Uznałem, że warto się nim z Tobą podzielić, więc wklejam artykuł poniżej. Miłej lektury!
Piotr Michalak
===-===-===-===

artykuł: Jak zabrać się do pracy i efektywnie ją zakończyć
autor: Agata Szlendak

Czasami jesteśmy w takiej sytuacji, kiedy koniecznie musimy zabrać się do działania , ale zupełnie nie mamy na to ochoty.

Odwlekamy ten moment jak się tylko da - ale niestety czasu nie można zatrzymać - a nasze terminy zblizają się nieubłaganie.

Podejmujemy decyzję - trzeba wziąć się do pracy - ale od czego zacząć? Dobre przygotowanie - to podstawa sukcesu. Oto moje sprawdzone sposoby.

Po pierwsze:
zaplanuj czego Ci potrzeba do wykonania twojej pracy - niezbędne przybory , materiały, pomoce biurowe itp. Ważne, żeby to były naprawde rzeczy niezbędne. Np jeśli mam coś naszkicować: ołówek, gumka, papier itp.

Po drugie:
przygotuj sobie miejce do wykonania tej pracy. Dobrze je zorganizuj. Np.jeśli masz pracę biurową, dobrze jeśli masz duże biurko, gdzie wszystko co Ci jest potrzebne będzie w zasiegu ręki. Zadbaj o to, żeby było ci wygodnie, i żebys mógł się skupić. Koniecznie pochowaj wszystkie niepotrzebne przedmioty, które tylko będą Cię rozpraszać. Innymi słowy: zrób porządek w miejscu pracy.

Po trzecie:
teraz zgromadź wszystkie potrzebne rzeczy w jednym miejscu, żebyś nie musial sie już odrywać w trakcie pracy szukając np długopisu. To pomoże Ci utrzymać stan skupienia podczas pracy.

Po czwarte:
wybierz odpowiednią porę pracy. Oszacuj w przybliżeniu ile dana praca powinna
ci zająć czasu. Jeśli przyjmiesz że powinneś się uporać ze swoim zadaniem
w czasie godziny, raczej nie bierz się za to, wiedzac np. że za pół godziny
bedziesz mial gości. Wybierz porę, kiedy będziesz dysponował odpowiednią ilością
czasu.
Po piąte:
Ważne jest odpowiednie nastawienie. Jeśli myślisz o swojej pracy - ojej jakie to trudne, jak ja nie lubię takich spraw - nic dziwnego, że trudno ci się za nią zabrać. W takim przypadku podejdź do tego z innej strony. Pomyśl raczej tak - to nie jest takie skomplikowane, a jeśli podzielę tą pracę na etapy, to wlaściwie jest zupelnie proste i możliwe do wykonania.

Po szóste:
Wyznacz sobie termin wykonania tej pracy. Np." Do godziny dziesiatej powinnam to naszkicować"

Po siodme:
Wyznacz sobie nagrodę jaką sobie dasz po wykonaniu pracy: Np. Jak skończę - idę na spacer! Ważne - nagroda jest po wykonaniu pracy - nigdy przed pracą ! Pozwalajac sobie na drobne przyjemności przed rozpoczeciem pracy - nabierasz zlych nawyków- uczysz się odwlekania.

Po ósme:
Jeszcze przed rozpoczęciem pracy wyeliminuj wszystko co mogłoby Cię od niej odrywać; niech dzieckiem zajmie sie wspołmałżonek, wyłącz radio, telefon. Zadbaj o skupienie. Jeśli skoncentrujesz się na pracy mozesz skonczyć przed czasem, który sobie wyznaczyleś.

I to by bylo na tyle. Po wykonaniu pracy koniecznie daj sobie nagrodę,którą sobie wcześniej wyznaczyleś.

Życzę powodzenia.
Agata Szlendak

Poniżej wpisz swój komentarz.


Imię*:


Nazwisko*:


E-mail*:

(tylko do wiadomości administratora)


WWW:


* - pola konieczne

Ta notatka nie była jeszcze komentowana.