Kategorie:

• Krystyna Koziarska (4)
• Łukasz Piec (1)
• Piotr Michalak (23)

Archiwum:

• Najlepsze szkolenie w moim życiu cz. 3
• Najlepsze szkolenie w moim życiu - cz. 2
• Mądrej lingwistyki ciąg dalszy
• Najlepsze szkolenie w moim życiu - cz. 1
• Jakich pułapek należy unikać przy tworzeniu strony internetowej?
• Jakie znaczenie mają nazwa i grafika?
• Sztuka myślenia klientem
• Nietypowe i oryginalne formy finansowania biznesu
• Kawa na ławę, czyli jak zaspokoić wymagających klientów.
• Czy jakość zawsze kosztuje?
• Co ja źle robię?!
• Dlaczego niektóre kobiety nie odnoszą sukcesu?
• Ile musisz zapłacić za stronę internetową?
• Jak to robią milionerzy
• Zarządzanie przez czytanie
• Jak zabrać się do pracy i efektywnie ją zakończyć
• O innowacyjności
• Jak w Polsce wspiera się przedsiębiorczość
• Marka a sprzedaż
• Jaki powinien być dobry menedżer?
• Kiedy się nauczycie?
• Ukończyłem strategię!
• Śmierć Internetu?
• Nowości z listopada
• Piękny przykład współpracy
• Napisał do mnie ciekawy człowiek...
• Umiejętność marketowania siebie
• Czym tak naprawdę jest marketing

Linki:

• Ententa - strona główna
• Kurs o promocji
• Hipnotyczny Marketing
• Email marketing
• Jay Abraham
• Forum o marketingu
• Darmowy ebook
• Tanie pozycjonowanie
• Sztuka pisania
• Program partnerski

Najlepsze szkolenie w moim życiu cz. 3

notatka została dodana dnia 15-09-2008

Powinna nam się zapalać czerwona lampka zawsze w momencie, gdy sądzimy że doskonale opanowaliśmy jakąś umiejętność. Wstyd się przyznać, ale dopiero teraz, z perspektywy, widzę jak wiele brakowało mi... Zanim o tym napiszę, wyjaśnijmy sobie kilka spraw.

Jest to "posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nie naruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, bez zachowań agresywnych, a także obrona własnych praw w sytuacjach społecznych. Jest to umiejętność nabyta."

"________ to:
* umiejętność wyrażania opinii, krytyki,
potrzeb, życzeń, poczucia winy,
* umiejętność odmawiania w sposób
nieuległy i nieraniący innych,
* umiejętność przyjmowania krytyki, ocen
i pochwał,
* autentyczność,
* elastyczność zachowania,
* świadomość siebie (wad, zalet, opinii),
* wrażliwość na innych ludzi,
* stanowczość.

Osoba ________ ma jasno określony cel i potrafi kontrolować własne emocje, nie poddaje się zbyt łatwo manipulacjom i naciskom emocjonalnym innych osób.

________ nie oznacza ignorowania emocji i dążeń innych ludzi, lecz raczej zdolność do realizacji założonych celów mimo negatywnych nacisków otoczenia, racjonalną dbałość o własne interesy z uwzględnieniem interesów innych. Asertywność to obok empatii podstawowa umiejętność wchodząca w skład inteligencji emocjonalnej."

To długie wyjaśnienie zaczerpnąłem z Wikipedii. Zagadnienie dotyczy asertywności. Jako właściciel firmy powinienem mieć jej wiele, sądziłem że mam, a okazało się, że mogę mieć jeszcze więcej.

Osoby pewne siebie, a do takich i ja szczęśliwie należę, mogą mieć z tym szczególny problem. Pomimo pewności siebie, okazuje się, że w asertywności można wejść na wyższy poziom. To właśnie stało się ze mną w trakcie szkolenia "Diamentowe Ja".

W ćwiczeniu tym siadaliśmy parami i wydawaliśmy sobie na przemian rozkazy. Osoba A wydawała polecenie osobie B. Polecenie było dowolne, nie było ograniczeń. Osoba B mogła albo wykonać zadanie, albo powiedzieć "nie". Gdyby wykonała zadanie, osoba A była zobowiązana powiedzieć "dziękuję". Gdyby odmówiła, osoba A miała odpowiedzieć "W porządku". Następnie to osoba B zadawała zadanie osobie A. Po pewnym czasie pary się zmieniały, więc była okazja wykonać ćwiczenie z różnymi osobami.

Zaznaczam tu, że sam opis ćwiczenia zdecydowanie nie wystarczy aby na własnej skórze odczuć emocje i wrażenia towarzyszące wykonaniu tego w praktyce. To trzeba było przeżyć osobiście. Podzielę się jednak moimi wrażeniami i wnioskami, co mam nadzieję pomoże udoskonalić swój światopogląd także czytelnikowi.

Pierwszą korzyścią z tego ćwiczenia był wniosek, że nie trzeba się tłumaczyć odmawiając. Mamy prawo podejmować za siebie decyzje, jesteśmy odpowiedzialni za swoje życie. Możemy podjąć decyzję "nie". Zwykłe, proste "nie" jest silne, asertywne, daje moc charakteru. Jeśli czegoś nie chcesz, wystarczy powiedzieć "nie" albo "nie chcę". Tłumaczenie się oczywiście można dodać, jeśli druga strona lub sytuacja tego wymaga.

Drugą korzyścią było zdanie sobie sprawy z różnic charakteru między różnymi osobami. Zaskoczyło mnie, jak różne zadania były wymyślane przez rozmaite osoby. Jedna z koleżanek dawała mi wyzwania tak wielkie, że na wszystkie odmawiałem. Tymczasem z innym uczestnikiem dawaliśmy sobie zadania będące czymś przyjaznym dla drugiej strony.

Trzecią korzyścią było zdanie sobie sprawy z różnic w tolerancji różnych osób. Te same zadania przez niektórych były wykonywane z ochotą, a przez innych zdecydowanie odrzucane.

Generalnie, zaskoczyło mnie, jak mocno rozwinęła się moja asertywność po tym ćwiczeniu. Stałem się bardziej świadomy swojej decyzyjności, swojego prawa do decydowania za siebie, do odmawiania lub przyjmowania próśb innych.

Zrozumiałem, że bez względu na reakcję drugiej osoby, w większości przypadków jedyną prawidłową reakcją jest "w porządku". Powinniśmy szanować swoje decyzje, tolerować prawo do odmawiania. To była czwarta, wielka korzyść. Obecnie, jestem bardziej tolerancyjny na odmowy innych osób, szczególnie bliskich. Jestem też mniej tolerancyjny na brak tolerancji innych osób na moje odmowy!

Zaznaczam tu, że jestem świadomy konieczności podejmowania decyzji na "tak" lub "nie". Pamiętam dyskusję, jaka się wywiązała w związku z językiem ofiary (notka: http://blog.ententa.pl/index.php?cat=4&id=35 ). Oczywiście, w przypadku zagrożenia życia, nieetyczne byłoby odmówienie zrobienia poszkodowanej osobie resuscytacji, mimo niesprzyjających ku temu warunków. Analogicznie, odmowa będzie jedynym moralnie poprawnym wyborem w innych sytuacjach.

Ćwiczenie na warsztatach to warunki laboratoryjne. Było to potrzebne uczestnikom, aby zaznać nowego podejścia do sprawy, odczuć je na własnej skórze. Takie doświadczenie otwiera klapki na oczach.

Poniżej wpisz swój komentarz.

Imię*:

Nazwisko*:

E-mail*:

(tylko do wiadomości administratora)

WWW:

* - pola konieczne

W bazie danych znajduje się 4 dodanych komentarzy